E tloaelehileng e tšoeu e tšoeu e tšoeu e tšoeu

Koloi e tšoeu e tšoeu e tšoeu ea konofolo e nang le setšoantšo se seholo sa mofani

Tlhaloso e khutšoane:

Kofo-garlic e tšoeu e tloaelehileng, e tsejoang e le konofolo e bonolo, na hangata e sebelisa chelete e tloaelehileng ho pheha lefatšeng. E na le tatso e ntle le e monate e eketsang botebo ba lijana tse fapaneng. Ntle le moo, e fana ka melemo e mengata ea bophelo bo botle, e kang ho nyenyefatsa sesole sa 'mele le ho ntlafatsa pelo ea pelo.

Romella lengolo-tsoibila ho rona

Lintlha tsa sehlahisoa

Li-tag tsa lihlahisoa

Tlhaloso ea Sehlahisoa

Re thabetse ho hlahisa konofolo ea rona e tšoeu e tšoeu e tšoeu ea boleng bo holimo. Glaric ea rona e hohoa ka hloko le ea kotuloa ke boitlamo bo tebileng le mekhoa ea temo ea temo.

Koloi ea rona e tloaelehileng e tloaelehileng e na le bulb e matla e nang le letlalo le tšoeu le le tšoeu le boreleli. Tatso ea eona ke matla a mabe le a lenyalo, ka kick e khotsofatsang, e nyane. Hore na u e sebelisa marinade, e seputse ka meroho, kapa e e koahele ka sopho, konofolo e tla eketsa botebo ba taho ea hau e netefalitsoeng.

Kopo e tšoeu e tšoeu e tšoeu ea konofolo

Packing & Pholoso

Empa konofolo ea rona ha e monate - e tletse melemo ea bophelo bo botle. Mali a eona a mafolofolo, Allicin, a bontšitsoe khatello ea mali, fokotsa maemo a cholesterol, esita le ho thusa ho thibela mefuta e itseng ea mofetše. Ka ho kenyelletsa konofolo ea rona lijong tsa hau, ha u potlakise tatso ea lijo tsa hau, empa e boetse e tšehetsa bophelo ba hau ka kakaretso.

Re ba motlotlo ka boleng ba konofolo tsa rona tsa konofolo mme re eme ka mor'a moo ka tiiso ea khotsofalo ea 100%. Haeba u sa khotsofatsoa ka botlalo ke theko ea hau, re tla khutlisa chelete ea hau - Ha ho na lipotso tse botsoang.